VOCÊ NÃO ESTÁ LOUCA. O NOME DISSO É ABUSO.

Se você sente que está presa em um relacionamento que te destrói emocionalmente, mas não sabe como sair, o Grupo DONAS foi criado para você.O QUE VOCÊ VAI VIVER NESSA JORNADA DE 8 ENCONTROS:• Vai descobrir em que momento parou de se escutar — e aprender a se ouvir com coragem e compaixão.• Vai dar nome ao que viveu e entender, sem culpa, que o amor não machuca — o abuso, sim.• Vai olhar de frente para a culpa, o medo e a vergonha... e perceber que nenhuma dessas emoções define quem você é.• Vai aprender a colocar limites sem pedir desculpas, e reconhecer os sinais que antes passavam despercebidos.• Vai resgatar a mulher viva, intuitiva e potente que sempre habitou aí dentro — mesmo quando ela se calou.• Vai romper pactos de silêncio com o passado familiar e profissional, se libertando de narrativas que nunca foram suas.• Vai construir, passo a passo, uma nova relação consigo mesma: mais firme, mais inteira, mais real.• E vai fechar esse ciclo com um ritual simbólico de celebração, honrando a história que te trouxe até aqui — e a mulher que você escolhe ser daqui pra frente.

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Para quem é o DONAS?

Para MULHERES que:🔹 Estão saindo (ou ainda estão presas) em relações abusivas — afetivas, familiares ou profissionais — e sentem que perderam a si mesmas no processo.🔹 Carregam culpas que não são suas, medos que as paralisam e vergonhas que silenciam sua verdadeira voz.🔹 Querem reconstruir sua identidade com apoio, pertencimento e profundidade, sem fórmulas prontas ou frases feitas.🔹 Sentem que já tentaram de tudo, mas ainda não conseguiram se reconectar com sua força interior.🔹 Precisam de um espaço seguro, terapêutico e restaurativo para recomeçar — no seu tempo e do seu jeito.🚨 Esse grupo não é sobre o outro, é sobre você.
É sobre voltar pra casa — a sua.

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Espaço Seguro

Um espaço seguro para mulheres que precisam identificar, sair e se recuperar de um relacionamento abusivo.

Encontros

Encontros exclusivos presenciais com conteúdo profundo e prático.

Reconstrução

Suporte, acolhimento e estratégias para reconstruir sua vida.

"Eu achava que nunca conseguiria sair. A Carol me ajudou a enxergar que eu não estava sozinha. Hoje estou reconstruindo minha vida.”
Ana Claudia

"Foi a melhor decisão que tomei por mim mesma. Hoje sou outra mulher."Fernanda P.

"No primeiro atendimento com a Carol, percebi que eu era vítima de abuso emocional e nem sabia."Mariana L.

O QUE É O DONAS?

O DONAS é um grupo terapêutico e restaurativo para mulheres que viveram ou vivem relações abusivas — sejam elas afetivas, familiares ou profissionais — e que desejam reconstruir sua identidade com profundidade, amparo e pertencimento.Mais do que um grupo, o DONAS é um reencontro com quem você é sem a dor, sem os medos e sem as narrativas que te apagaram.É um espaço de pausa, de voz e de volta pra si.É onde você deixa de sobreviver…
E aprende a viver por inteira.

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PERGUNTAS FREQUENTES (FAQ)

🔹 Como saber se estou em um relacionamento abusivo?
Se você sente que vive com medo, é manipulada, se sente inferior ou culpada por tudo, há grandes chances de você estar em um relacionamento abusivo. No primeiro encontro, vamos te ajudar a identificar isso com mais clareza.🔹 E se eu não puder pagar agora?
Temos opções de parcelamento!🔹 Vou precisar falar sobre minha vida no grupo?
Você só compartilha se quiser. Não há pressão para expor sua história.🔹 O DONAS substitui terapia?
Não. O grupo é um complemento poderoso, mas não substitui acompanhamento terapêutico individual.

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